W związku z wydaniem przez Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzeżenia drugiego stopnia prognozującego wystąpienie silnego upału od godz. 14:00 dnia 26.08.2019 do godz. 18:00 dnia 29.08.2019 zaleca się podjęcie następujących działań:
- unikanie bezpośredniej ekspozycji na słońce;
- unikanie przebywania na zewnątrz, szczególnie w najbardziej upalnej porze dnia (między godziną 11.00 a 16.00);
- spożywanie dużej ilości wody, unikanie słodkich napojów oraz alkoholu;
- noszenie nakrycia głowy i okularów przeciwsłonecznych;
- troska o dzieci, osoby starsze, samotne i niepełnosprawne (zwrócenie uwagi na potrzeby sąsiadów);
- troska o zwierzęta, zapewnienie im schronienia od słońca i dostępu do świeżej wody:
- planowanie podróży, jeśli to możliwe, na godziny popołudniowe;
- częstsze przerwy podczas podróży na regenerację;
- wietrzenie mieszkań w godzinach wieczornych i zamykanie okien w godzinach porannych;
- powstrzymanie się od uprawiania intensywnego sportu na zewnątrz w godzinach największego nasłonecznienia;
- rozsądne gospodarowanie wodą
- szukanie ochłody w pomieszczeniach klimatyzowanych.
Łódzki ZWiK na ten czas, na wysokości ul. Piotrkowskiej 109, wystawi kurtynę wodną.
