Udział w projekcie ma na celu podniesienie kompetencji osobistych, niezbędnych do świadomego i efektywnego funkcjonowania w codziennym życiu, wzrost odporności na stres oraz zwiększenie motywacji do podejmowania różnych wyzwań, w tym zawodowych.
OFERTA DLA UCZESTNIKÓW
-
Treningi z zakresu: rozwijania umiejętności społecznych, poczucia własnej wartości, radzenia sobie ze stresem, zarządzania sobą w czasie (zajęcia praktyczne, warsztatowe).
-
Treningi relaksacyjne opracowane przez wykwalifikowanych psychologów. Treningi zmniejszają m.in. napięcie mięśni, zużycie tlenu, liczbę uderzeń serca, usprawniając równocześnie pracę mózgu.
-
Zajęcia sportowe lub rekreacyjne wybierane i realizowane w miejscach wskazanych przez uczestników.
-
Konsultacje z psychologiem
WAŻNE
Treningi będą odbywać się się w wybranych lokalizacjach na terenie całego miasta. Terminy zajęć zostaną dostosowywane do możliwości czasowych uczestników. Ponadto uczestnicy opiekujący się osobami zależnymi (osobami starszymi, obłożnie chorymi, niepełnosprawnymi) mogą uzyskać refundację kosztów wynajęcia opiekunów na czas udziału w zajęciach.
REKRUTACJA
Rekrutacja będzie prowadzona cyklicznie przez cały czas trwania projektu, czyli od 2020 do 2022 roku.
Aby wziąć udział w projekcie należy wypełnić formularz zgłoszeniowy, który dostępny jest w Biurze ds. Rekrutacji oraz w wersji elektronicznej ( do samodzielnego wydruku) na stronie: lodz.pl/przepisnazdrowie
Przyjmowanie formularzy odbywa się w trybie ciągłym:
- w poniedziałki w godzinach:
8:00 - 15:00 - we wtorki w godzinach:
9:00 - 16:00 - w piątki w godzinach
8:00 - 15:00
Formularze należy składać osobiście w Biurze ds. Rekrutacji.
BIURO DS. REKRUTACJI
Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych
ul. Zachodnia 47, pokój 132
Tel.: 42 638 47 30
e-mail: przepisnazdrowie@uml.lodz.pl
