Artykuł

CZAS Libelta - zajęcia i warsztaty online w grudniu

  • kategoria:
  • Koronawirus
  • Zdrowie
  • Seniorzy

Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora przygotowało dla Państwa bardzo różnorodną ofertę dostępną online, każdy znajdzie coś dla siebie. Zachęcamy do śledzenia profili CZAS i aktywnego spędzania czasu bez wychodzenia z domu.

fot. Radosław Żydowicz
Centrum Zdrowego Aktywnego Seniora przy ul. Libelta 16
2 zdjęcia
fot. Radosław Żydowicz
fot. Radosław Żydowicz
ZOBACZ
ZDJĘCIA (2)

ZAJĘCIA ONLINE

Zumba - poniedziałki, czwartki godz. 15:00

Transmisja na żywo na Facebooku: www.facebook.com/mcmbaluty.aktywator oraz na Youtube: www.youtube.com/channel/UCBD23OrVv48woq6vXl_8tSQ/videos Zumba to energetyczny taniec zdobywający coraz większą popularność wśród seniorów. Zumba to energia, witalność, radość życia.

Taniec w kręgu - wtorki godz. 14:30

Transmisja na żywo na Facebooku: www.facebook.com/mcmbaluty.aktywator . Taniec w kręgu to zajęcia taneczne polegające na poznawaniu i uczeniu się kultury innych narodów.

Nauka gry w brydża - poniedziałki, wtorki godz 12:00

Zajęcia prowadzone na platformie BBO - zapisy telefoniczne 690 512 685. Brydż to pasjonująca i logiczna gra karciana ciesząca się niespotykanym powodzeniem wśród seniorów. Zapewnia osobom w wieku senioralnym maksymalny wysiłek intelektualny a przy tym daje wielką frajdą jaką jest rywalizacja.

Gimnastyka umysłu - środy godz. 12:30, 14:00, 15:30

Zajęcia prowadzone na platformie zoom.us - zapisy tel. 42 655 30 39 (telefon czynny w godz 8-10:00). Lek dla pamięci. Aby zachować sprawny umysł i dobrą pamięć potrzebujemy aby nasz mózg był poddawany stymulacji. Logiczne zagadki, rebusy i zadania na pamięć - to taniec neuronów.

Rękodzieło - środy godz. 10:30

Zajęcia prowadzone na platformie zoom.us - zapisy tel. 42 655 30 39 (telefon czynny w godz. 8-10). Działania twórcze rozwijające kreatywność, podczas których wykonujemy różnorodne przedmioty ozdobne i użytkowe. Zajęcia z rękodzieła to nie tylko dobra zabawa z drewnem, farbą czy włóczką, to przede wszystkim ćwiczenie koncentracji, ale także współdziałanie w grupie i radość z własnoręcznie wykonanej pracy.

Gimnastyka – od poniedziałku do piątku godz. 12:00

Zajęcia można znaleźć na Youtube www.youtube.com/channel/UCBD23OrVv48woq6vXl_8tSQ/videos . Zajęcia gimnastyczne skierowane dla osób powyżej 60 roku życia. Zajęcia mają na celu wzmocnienić mięśnie oraz poprawić kondycję oraz ogólne samopoczucie

Nauka z obsługi smartfona – zapisy na styczeń

Zajęcia prowadzone na platformie Meetings by Google – zapisy tel. 42 655 30 39 (telefon czynny w godz. 8-10). Zajęcia dla seniorów, którzy zaczynają przygodę ze smartfonem. W programie nauka bezpiecznego poruszania się po aplikacjach, internecie, wysyłanie zdjęć, itp.

 

ZAJĘCIA NA ŚWIEŻYM POWIETRZU

Nordic walking - zapisy tel. 42 655 30 39 (telefon czynny codziennie między godz. 8-10)

  • w Parku Ocalałych - poniedziałki, wtorki, czwartki godz. 11:00 - Karolina
    Spotykamy się w Parku Ocalałych na wysokości skrzyżowania Wojska Polskiego - Głowackiego. Spacer rozpoczynamy wspólną rozgrzewką, w połowie trasy przewidziana jest przerwa na gorącą herbatkę i ciasteczko. Po półtorej godziny kończymy zajęcia rozciąganiem.
  • Lasie Łagiewnickim - środy, piątki godz. 11:00 - Sebastian
    W środy spotykamy się w Arturówku na samym końcu ulicy Skrzydlatej (za mostkiem), natomiast w piątki startujemy z ul. Nastrojowej przy Biedronce/Miejskim Centrum Medycznym Bałuty w Łodzi. Całość trasy liczy około 6 km.

Zajęcia na siłowni zewnętrznej - środy godz. 14:30 - Karolina

Zajęcia prowadzone przez fizjoterapeutę w grupie do 5 osób. Ćwiczenia na siłowni zewnętrznej doskonale wpływają na poprawę krążenia krwi, koordynację ruchową oraz kondycję seniorów. Zapisy tel. 42 655 30 39 (telefon czynny codziennie między godz. 8-10)

Spotkania osób ćwiczących tai chi - czwartki godz. 12:30

Grupa spotyka się w Parku Ocalałych przy Centrum Dialogu im. Marka Edelmana. Tai chi to ciąg ruchów wykonywanych powoli w ustalonej kolejności, tak aby wpływał pozytywnie na organizm ćwiczącego. Zapisy tel. 42 655 30 39 (telefon czynny codziennie między godz. 8-10)

Aktualności

czwartek, 1 października 2020

Obrazek przedstawiający uzupełnianie druków- nawiązanie do wniosku o zaświadczenie

Zaświadczenie o wysokości dochodów dla osób starających się o przyznanie dofinansowania w ramach programu „Czyste Powietrze”

Piotr Skobel

Od 01-10-2020 r. w Centrum Świadczeń Socjalnych w Łodzi można złożyć żądanie wydania zaświadczenia o wysokości przeciętnego miesięcznego dochodu przypadającego na jednego członka gospodarstwa domowego… więcej

czwartek, 24 września 2020

Zdjęcie pola- Ilustracja ozdobna bez dalszego znaczenia

Wysokość przeciętnego dochodu z pracy w indywidualnych gospodarstwach rolnych z 1 ha przeliczeniowego w 2019 r.

Piotr Skobel

Obwieszczenie Prezesa Głównego Urzędu Statystycznego z dnia 23 września 2020 r. w sprawie wysokości przeciętnego dochodu z pracy w indywidualnych gospodarstwach rolnych z 1 ha przeliczeniowego w… więcej

piątek, 31 lipca 2020

Świadczenie Dobry Start (300+) w Łodzi. Pierwszy miesiąc składania wniosków za nami

Grzegorz Gawlik / BRP

Od 1 do 29 lipca 2020 do Centrum Świadczeń Socjalnych w Łodzi wpłynęło 23,5 tys. wniosków o ustalenie prawa do świadczenia Dobry Start i wydano 20,5 tys. informacji o przyznaniu świadczenia.… więcej

poniedziałek, 27 lipca 2020

Wypłacane świadczenie- ilustracja bez dodatkowych treści

Okres świadczeniowy 2020/2021 dla wniosków papierowych

Piotr Skobel

Wnioski o świadczenia rodzinne, świadczenia alimentacyjne oraz o świadczenie dobry start w formie papierowej na okres zasiłkowy/świadczeniowy 2020/2021 można składać od dnia 3 sierpnia 2020 r. w… więcej

czwartek, 16 lipca 2020

Internetowy tłumacz języka migowego

Piotr Skobel

Do 30 września z naszą placówką wszystkie osoby głuche mogą połączyć się zdalnie przy pomocy tłumacza języka migowego. więcej

czwartek, 25 czerwca 2020

Zasady przyznania dodatku mieszkaniowego z mocą wsteczną

Piotr Skobel

Centrum Świadczeń Socjalnych w Łodzi informuje, iż za okres stanu zagrożenia epidemicznego albo stanu epidemii, ogłoszonych z powodu COVID-19, dodatek mieszkaniowy może zostać przyznany z mocą… więcej